Մերսում: Մերսման շարժման տեսակները, ազդեցությունը, ցուցումներ և հակացուցումները

Գոյություն ունեն 5 հիմնական մերսումային շարժում

1.շոյում

2.շփում

3.տրորում

4.թակում

5.վիբրացիա

Առավել բարձր արդյունքներ ստանալու համար դրանք զուգակցվում են:
Շոյում- արագացնում է արյան և ավշի շարժը, լավացնում է արյան  շրջանառությունը, բաց է անում ճարպագեղձերի և քրտնագեղձերի անցքերը, ազատվում դրանցում կուտակված գեղձազատուկից:
Սովորաբար բորոլ մերսումները սկսվում և ավարտվում են շոյանքով:
Շփում- իրականացվում է մաշկի շրջանաձև շարժումներով, որի շնորհիվ լավանում է արյան շրջանառությունը ինֆիլտրացիոն տեղամասում և ինֆիլտրատները ներծծվում են:
Տրորում -մեկ կամ երկու ձեռքի մատների ծայրերով, սահուն շարժումներով միաժամանակ կատարվում է մաշկի ճնշող և տրորող շարժումներ տվյալ տեղամասում: Սա ուժեղացնում է արյան շրջանառությունը մերսվող շրջանի խորը հյուսվածքներում:
Թակում -կազմված է մատերի ծայրով մաշկին խփվող բազմաթիվ հատվածներից, սակայն պետք է կատարել ձեռքի թուլացած հոդերի դեպքում: Պետք է թակել հաջորդաբար, այլ ոչ թե     միանգամից բոլորով: 
Լավացնում է արյան շրջանառությունը և ռեֆլեկտոր կերպով  ազդում նյարդային համակարգի վրա:
Վիբրացիա- մատների ծայրերով կամ ափերով կատարվող հավասարաչափ արագ շարժումներ  են, որոնք փոխանցվում են ենթակա մկաններին` թեթև ցնցումների և տատանումների ձևով:
Թույլ նուրբ շարժումները հանգստանում են նյարդային համակարգը, իսկ ուժեղները` գրգռում:


Մերսման ֆիզիոլոգիական ազդեցությունը, մերսման տեսակները: Ցուցումները և հակացուցումները


Մերսումը տարբեր ուժի և շարժման ուղղության  միագումարն է, որը մաշկի ենթակա մկաններին, անոթների և նյարդերի վրա թողնում է բարերար ազդեցություն: Մերսումը լայնացնում է արյունատար անոթները, ուժեղացնում է արյունալցումը  դեպի հյուսվածքներ և մաշկ, լավացնելով նյութափոխանակությունը և մաշկի ֆունկցիան: Բացի այս ամենից, մերսման շնորհիվ մաշկի մակերեսը մաքրվում է մեռած վերնամաշկից, փոշուց, ճարպային և քրտնային գեղձազատուկից: Կոսմետոլոգիայում մերսումը միշտ զուգակցվում է բուժական մյուս մեթոդների ` պարաֆինային դիմակների զանազան այլ դիմակների հետ: